Łaźnia parowa wykorzystuje terapeutyczne działanie ciepła, podobnie jak klasyczna sucha sauna, jednak temperatura w środku jest niższa niż w tradycyjnej saunie i oscyluje w granicach 30-40 ° C, zaś wilgotność sięga 100%.

Dlatego jest ona wskazana dla osób o nawet słabej tolerancji wysokich temperatur.

Wpływ wilgotnego ciepła na nasze ciało przynosi nam wiele nieocenionych korzyści:
    • Wzmacnia układ sercowo-naczyniowy

    • Rozluźnia mięśnie

    • Relaksuje i zwiększa odporność na stres

    • Wspiera funkcje nerwowe i hormonalne

    • Poprawia metabolizm

    • Uwalnia drogi oddechowe pomagając w astmie i ciężkich alergiach

    • Działa jak detoks dla organizmu

    • Łagodzi bolesności stanów mięśniowo-szkieletowych

    • Wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego

  • Lecznicza rola ciepła i wilgoci w łaźni parowej jest bezsprzeczna. W rytuale hammam pobyt w łaźni jest jednym z elementów terapii, a jednocześnie etapem przygotowującym do oczyszczania.

    *Ważne: Ze względu na ekstremalne ciepło w łaźniach parowych, niektórzy z Was niestety powinni ich unikać:

    • kobiety w ciąży
    • każdy z chorobą serca
    • osoby z bardzo niskim lub wysokim ciśnieniem krwi
    • każdy z epilepsją
    • osoby przyjmujące antybiotyki
    • osoby po spożyciu środków uspokajających lub alkoholu
Napisz do nasZadzwoń do nas